4月14日下午，汇益驻凤岗镇网格管理中心社工在雁田村社工服务点开展“情绪曼陀罗”亲子情绪管理活动，活动共吸引11组家庭26人参与。

活动一开始，社工带领亲子家庭以“我是我的小孩”的方式相互做自我介绍，再通过“情绪接龙”互动游戏认识五种基本情绪，“快乐、愤怒、忧伤、害怕、平静”一个个表达情绪的词语脱口而出，让亲子们初步用词语识别和表达情绪。

接下来，进行亲子绘本阅读环节，社工通过五种情绪卡片引出五只情绪小怪兽，进入《我的情绪小怪兽》绘本世界。先是通过阅读绘本封面，让亲子们从封面中观察抓住关键信息——五种不同的颜色，紧接着，带领亲子们阅读每一页绘本，用互动式提问的方式，认识绘本中不颜色代表不同的情绪。再通过绘本情景小剧场，让家长和孩子们扮演“情绪小怪兽”，根据绘本故事演绎各种怪兽的表情和动作，引导孩子们将代表不同颜色的情绪放进不同的罐子里，并让亲子们分享自己的情绪怪兽长什么样子和什么时候出动最多，有的孩子分享用不同的形状区分不同的情绪，并说出各种形状代表的情绪；有的家长分享自己“生气的怪兽”在辅导孩子做作业的时候出动最多，还有的家长分享自己在生气的时候用转移注意力来疏导情绪......再接着通过视频播放和案例分析，帮助亲子们区分辨别积极情绪和消极情绪，并让亲子学习通过四种方式进行情绪管理，表达疏导不良情绪。

活动最后进行“曼陀罗绘画”环节，社工引导亲子家庭用曼陀罗绘画表达和转化情绪，并让其各自发挥想象力和创造力绘制自己手里的曼陀罗图案，在美妙的轻音乐中，大家沉静下来，用彩铅在曼陀罗画上随着自己的心意涂色，安静地创作自己的绘画。随后，一幅幅五彩缤纷的曼陀罗画诞生了。每个人给自己的曼陀罗画命名并分享绘制中的感受。

本次活动，网格社工以绘本为媒介，通过曼陀罗绘画抒发内心情绪，帮助家长与孩子认识和表达情绪，培养良好的情绪沟通能力，提升亲子家庭的情绪管理能力，促进亲子间的交流与互动。