为了青少年在暑假期间不虚度时光，丰富青少年的课余生活，增强身体素质，2021年8月12-23日汇益驻井美社工在中心开展“投吧，少年”篮球培训小组。本次小组吸引了23名青少年参加。

本次小组共分为十节，培训课上，教练先带领组员热身、放松筋骨，然后讲解篮球基本知识和篮球比赛的规则，按照步骤开始进行体能训练、运球、传球、投篮、防守技术等基本动作。在教练的指导和带领下，组员一丝不苟地完成着各项训练动作，初步掌握了单手拍球、双手交替拍球、蹲下拍球、防护拍球、绕杆运行拍球、传接球、投篮、防守等基础篮球动作。在小组最后一节，进行了篮球友谊赛，组员们在篮球场上挥洒着欢乐的汗水，展现所学球技回报自己的付出与艰辛。

本次小组得到了青少年和家长们的好评，通过开展篮球培训班，提高青少年的篮球技术水平，增强自身的素质，进一步提高青少年们的团队合作意识，丰富青少年们的暑期文化体育生活。